O que vc precisa saber sobre bichinhos de estimação ;)

Achei interessante  reunir aqui alguns links que informam muito sobre os nossos pets:

_Animais Domesticos (Fiocruz)
_Quais podemos ter em casa
_ Tudo Limpinho ;)
_Castração 

_Tabela de Vacinas para Caes e Gatos

Nao esqueça que as responsabilidades de ter um bichinho, eh a mesma de um filho. Tenha se realmente amar animais. Mantenha as vacinas em dia, trate com amor e carinho .

Estresse X Sexo

Mais um motivo para estarmos longe do estresse...

Estresse prejudica a qualidade do sexo

Chás que ajudam a combater o estresse

Nao eh de hoje que ouvimos sobre os benefícios dos chás. Antigamente deve ter sido um sucesso total .pois a minha avoh jah dizia "eh soh tomar um chazinho"...rs  Quem nunca ouviu no tal cha de boldo ou sabe do gosto amargo que tem...rss Cavucando na internet, pensando num post pra cah, encontrei uma dica via  Adauto Luiz dos Santos, professor de fitoterapia da Faculdade de Ciências da Saúde. Sao quinze chas contra o estresse, entao, vamos lah ;) 

1. Camomila (Matricaria Chamomilla)
Parte usada: flor.

2. Erva-cidreira (Lippia alba)
Parte usada: folhas.

3. Erva-doce (Pimpinella anisum)
Parte usada: semente.

4. Hortelã de horta (Mentha crispa)
Parte usada: folhas.

5. Capim-limão (Cymbopogon citratus)
Parte usada: folhas.

6. Sete-sangrias (Cuphea ingrata)
Parte usada: planta toda.

7. Alfazema (Lavandula oficcinalis)
Parte usada: flor

8. Melissa (Melissa oficinalis)
Parte usada: flor.

9. Maracujá (Passiflora edulis)
Parte usada: folhas.

10. Anis-estrelado (Illicium verum)
Parte usada: semente e caule.

11. Jambolão
(Syzygium jambolanum)
Parte usada: folhas.

12. Tília (Tilia cordata)
Parte usada: folhas.

Modo de preparo: ferva uma xícara (chá) de água e despeje nela uma colher (chá) da erva. Tampe por 15 minutos e tome (se possível, sem adoçar).
Consumo: no caso de estresse moderado, beba até três xícaras (chá) ao dia. Se o cansaço for intenso, ingira de quatro a seis xícaras diariamente.
Contra-indicação: mulheres grávidas devem consultar um médico antes de consumir qualquer chá relaxante. Já os hipertensos não podem tomar a bebida feita com as ervas citadas, pois elas possuem substâncias estimulantes

Outras opções recomendadas
Lelington Lobo Franco, químico e fitologista, indica contra o cansaço:

13. Guaraná (Paullinia cupana)
O mais indicado: o pó feito da fruta.
Modo de preparo: despeje 250 ml de água fervente em um recipiente com uma colher (chá) do pó e tampe por dez minutos. Beba uma xícara (chá) ao acordar e outra à tarde.

14. Alcaçuz (Glycyrrhiza glabra)
Parte usada: folhas.
Modo de preparo: em um recipiente com uma colher (sobremesa) da erva, acrescente duas xícaras (chá) de água fervente e tampe por dez minutos. Beba uma vez ao dia, de manhã.

15. Alecrim (Rosmarinus officinalis)
Parte usada: folhas.
Modo de preparo: adicione uma colher (sobremesa) de alecrim à uma xícara (chá) de água fervente e tampe por dez minutos. Beba uma dose de manhã e a outra à tarde.

Potencialize o efeito:
- Misture duas das ervas. Vale colocar uma ou meia medida indicada para cada planta na mesma medida de água. No dia-a-dia, alterne os sabores.

- Dispense o açúcar. O produto possui componentes que podem  neutralizar o efeito calmante da bebida. Se for inevitável adoçar, use o mínimo possível.

- Se a erva for em folha ou galho, pique-a. Se em semente, esmague com uma colher - isso ajuda a extrair melhor as substâncias da planta.

Isso aih!

Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/15-chas-estresse-417380.shtml ; img:net